10月4日昨日は夜にサウナ室がリニューアルした新宿区役所前カプセルホテルに行ってバチバチに整ってきたため、よく熟睡できて尚且つ10時ごろには自然と目を覚ますことができた。日課であるミロを作って飲みながら一服する。今日は日中とても暑そうなので、シ…